Yoga nas alturas

Roger Marza

Imagine praticar Yoga no heliponto de um edifício de 17 andares! Pois foi isso que tive a alegria de experimentar, quarta-feira 12, após um dia de boas entrevistas e a finalização de um texto muito importante sobre o Dia Internacional das Meninas e Mulheres na Ciência.

Consegui pegar o ônibus às 17h, com esperança de chegar em 30 minutos na Av Faria Lima, 4440, prédio que abriga, entre outros bancos, o suíço UBS e o chinês CCB, considerado o segundo maior banco do mundo.

Mas, na frente do restaurante Rubaiyat, uma árvore gigante foi ao chão, bloqueando a avenida naquele sentido. Faltavam apenas quatro pontos de ônibus e resolvi seguir a pé. E demorei mais de meia hora, andando de shorts, sandália e camiseta do Milton Nascimento em meio aos trabalhadores em roupas sociais. Arrisquei até fazer foto da baleia linda que fizeram na avenida, pensando nas minhas músicas So Whale, Water Soul, JubArtezz, Alma Abissal e na tatuagem que fiz no último domingo.

Mesmo atrasado, cheguei ao topo do edifício, recebendo um sorriso do amigo Daniel Braga Lima, terapeuta, Musicoterapeuta, professor de Yoga e uma pessoa que segue o seu coração como nunca vi. E foi uma sensação muito interessante praticar essa arte milenar mais próximo às nuvens, sublimando o ruído dos aviões e máquinas que, nas alturas, sustentam elevadores e aparelhos de ar condicionado.

Na minha cabeça, enquanto pairavam preocupações sobre o futuro, essa prática me ajudou a estar no presente. Há tempos que parei de praticar Yoga e comecei, em dezembro, aulas de Liam Gong, no Parque Villa-Lobos, outra terapia poderosa não apenas ao corpo, mas também para a mente e nossa energia vital.

As aulas do Daniel nesse prédio não ocorrem no heliponto, foi a sua primeira experiência ontem naquele aeroespaço. O terapeuta, no entanto, não está sozinho, aliás nunca estamos. A sua companheira Kiki Zerbini, também professora de Yoga, terapeuta e tatuadora, realizará na próxima quarta-feira, dia 19, às 12h, uma meditação inspirada com desenho de mandalas. Foi Kiki que desenhou a baleia que ela tatuou no meu braço no último domingo, junto ao símbolo da Musicoterapia. Excepcionalmente, dia 19 não haverá aula de Yoga às 18h, que retornam no dia 26. As práticas são sempre gratuitas e abertas ao público em geral, basta informar na recepção do edifício o seu interesse.

O casal ainda integra um grupo de professores de Yoga que realiza aulas online desde a pandemia, grupo do qual faz parte a menina Nic, uma das criadoras do incrível perfil Insta do Shivão. Durante a pandemia, fiz Yoga com Dani e Kiki, o que, aliado ao teatro, ao saxofone e à Umbanda, ajudaram muito no equilíbrio emocional durante essa difícil fase de crise mundial, levando-me inclusive a tocar em aulas de Yoga minhas improvisações ao sax com sons de natureza.

Com certeza, praticar Yoga pode colaborar para a qualidade de vida de muitas pessoas na avenida que dita os rumos do mercado financeiro, para o bem, ou para o lucro canibal. A escolha está no coração, você pode abri-lo para o amor? Yoga e outras práticas integrativas, que colaboram para o desenvolvimento de nossa espiritualidade, podem te ajudar.